まだまだだね＾＾ ２０数年ぶりにラケットを握って・・・・悪戦苦闘酔っ払いが奮闘するブログなのだ(笑)

試合の翌日ナイター練習.

寒くなってきたので、バーゲンへ
ちなみにドラゴンズ　セールへ
But　サイズがなくてプロパーで
長袖シャツに、ジャージ上下.
形から、はいるんだよね（笑）

そうそう、バックハンドも厚めのグリップに変更中.
スライス　オンリーから脱皮をと
先輩に聞くと、片手打ちだとひじの負担も考えると
ＧＯＯＤとの事.
もう一つは、スマッシュ
上のボールへの対応が、大事だなあと

試合を振り返ると課題が多い.

ストロークも、ただ深いだけでなく
前衛のポーチも視野に入れた
アングルショットが必要だなあと.

う～～～～ん
まだまだ発展途上　
前向きに貪欲に、頑張るぞ！！！

土曜日はサークルの対外試合
ダブルス５チーム、６ゲーム

残念ながら、選ばれず

番外編で、４ゲーム先取に参加
ペアーは大ベテランなＡクラス.
今までと違って、何とか試合らしくできたなあ？
という感じ.
キープ　キープで　３－３
７ゲーム目　自分のサービスゲーム
これを落としてしまった（残念）

収穫は、意外と試合になったなあって
具体的には、ダブルフォルトが少なくなった、厚めのフォアーが打てるようになりスピンがかかり、オーバーが少なくなった.
後は、試合に馴染んできたかな？

昨日
サークルの練習

先週とは見違える　いい感じ
やっぱ、いろいろ前向きに挑戦は必要だ。

ラケットもボールも進化していて
ゴルフと同じで
道具の進化にスイングも合わせないと　
実感　この調子で頑張るぞ！！！！


ビリーの効果か？
サーブが調子いい。

基礎体力も最低限維持　向上は欠かせないようだ

今日もナイター練習がんばるぞ～～～

先週ボロボロ
コメントできないぐらい・・・

木曜日　気分一新　フォアーもバックも
グリップ集めでドライブ系に変更だ
トップスピン　打つぞ！！！

壁打ち　練習　何となく　しっかりこない
ちょっと　思いついて振動止め　はずす

打感は「ポワン　ポワン」というのかな
それが　非常にマッチする

感覚が手だけでなく　耳にも伝わる
いい感じだ

午前中　ゴルフの練習
帰ってきたら携帯にメール
練習あるよ＾＾

えーーーーー
ちょっと　気になって出かける
みんな　やってるよ


参加
今日の成果

ストロークは前に打つ
というか体重は絶えず前
基本今まで忘れてた
テクニックよりも　もともっと大事なこと

一球一球　前に＾＾
なんとか　イメージに近いストロークかな

まだ　いろいろ　足りないな
頑張るぞ！！！

基本は前向きに
気持ちも体制も(^^♪

昨日の続き

何気なくアドレス　力抜いて・・・

理想は
アドレスの状態からテークバックして
右足を曲げる　ラケットが立つ

ボールがきたら　右足を伸ばす
自然と腕が前に　手が前に
最小限でスイング

逆にいうとアドレスの時に
スイングのフィニッシュ決める
その位置に戻るように　テークバック

グリップはフォアー
バック着たときは
左手でグリップ　コントロール

うーーーん
伝わったかな？

基本的には無駄な動きなし

ボール着たら
アドレスから右足を曲げる
スイングに入ったら
右足伸ばす
キーポイント　右足のつま先は
内側をむく　鋭角に
そのまま　振りぬく＾＾

これも　特Ａの人のティーチング

来週　やってみよう！！！

今日は３連休　
３連ちゃん　Ｂはまじめに参加練習
隣のコート知り合いで練習試合

そのまえ　めちゃくちゃ
調子悪し　２連ちゃんと　ビリーで筋肉磨耗
言い訳か？？？

試合は　特Ａパートナー　相手はＢ
５：０楽勝かと
特Ａ気を抜いたら２とられたよ
あっ　と反省
驕りがね＾＾

帰りに反省会
ちょっと　習得
アドレスが大事

うーーん
うまくかけない
膝の動きで撃つ

ちょっと　酔ってるので
まともの時に
かけるかな～～～～～～

練習で
Ｂクラス　実力　発揮
結構勝てるように

でも特Ａの人には　全く歯が立たない
何でだろう？？？

冷静に判断
実力は中学生レベルでしかないんだ.
２０数年ぶりのテニス　
自分で　いけてきたと　思っても　中学レベルに
戻ってきた　だけで　それ以上ではない！！！

この現実　理解できたことは　大きい.

今　ストロークは　進歩してる
自信もって　これからも　いきたい

これ以上　下がる事はないから　上向きに＾＾

強いショットでポイントとることよりも
コース、ゆっくりのボール
コントロールできるボールで　
ポイントを取る

今日からの　目標ができた.

この土・日の実力の認識を肝に銘じ
明日の練習に生かしたいな～～～～

もう少し前に　すすみたいな＾＾

フォアーの　厚いグリップには
対応できてきたよ
トップスピンまでは　いかないが　ドライブは
打てるようになったよ♪♪♪

書くの忘れてた
たまにくる　超Ａ選手
高校の時にチャンピオン

一戦　交えたけど
勢いが違う　アングル違う

だけど　フォアー　スピン系にしたら
ある程度　打てる＾＾

進歩したかな(笑)



何が違うか
ショット　ひとつずつ微妙に違う

この３連休　何かつかみたいな

確実につかんだのは
ボールを後ろから見る感じ
押す感じ
いけてたよ

余裕もって
あせらずにね(^^)

個人的に思うのはメンタルかな？？？？
昔、強かったのは　

何も考えてなかったんだろうな



明日からも頑張るぞ＾＾

二週間ぶりにサークル練習参加

最初にちょっと　ヒントつかむ
昔から薄めのフォア　改造中
うまく　スピン打てない

ショート打ってて開眼
先輩より　アドあり
ひざで　スピン　かける

あーーーこんな感じか？？？？
なんとなくいい

その後ゲームもＯＫ

何かつかんだ感じ

１）ボールを後ろから押す
２）スピンは膝で

明日からもいけるかな？
楽しい３連休の初日でした＾＾

何でだろう

昨日帰宅途中で、急に２０数年前の事を思い出した.
自転車で走っている途中に

中学３年の夏　全国中学生選手権だったかな？
全中と読んでたと思う.

上位１０人が全国いけたと思う.
但し、試合の前にエントリーが必要で申請がしていないと、試合に勝っても出場できないとか・・・

自分は、その時少しさめてたのかな？
中二の時は、結構活躍、いつもシードだったかな？
だけど、この時はなんだったのか
　
申請しなかった　今　思うと　不思議？？？

試合は、４試合目かなんかで捻挫してフラフラ　
負けたかな？
だけど、資格はあった・・・　帰りに皆で喜んだ.
全国だ！！！！

数日後、顧問より　無理だったと.

現実は　でも　出場できない.
規則だと・・・・

本当は自信なかったのかな？
全国行って、ぼろ負けするのが　怖かったのかな？
だから、強引にでもエントリーしなかったのか
中学生なりに、美学があったのか

その後、悩んで　どうしようか？

私立　選んだ理由がアメリカンフットボール部があるから.

すっぱとテニスやめたな～～～
　家族・親類縁者から　猛反対

でも、押し通したな
テニス　まあまあ強かったのに、止めて
最も危険なスポーツ
身体も小さかったし・・・

先生も、まわりの連れも　先輩もフットボール部員
以外　全てから反対されたよ(笑)

今、テニスにはまってるのは
何でだろうな？

と、思いながら
今でも　よくわかんないなあ～～～～

今日からキャンプインします＾＾
知人から借りて

ビリーは強敵かな？
噂では、かなりきついとの事

バンドは最初は使えないぐらい
きつーーーいとか

さあ、帰宅して挑戦だ

また　報告します.
事前にサイズ確認しとかないとね＾＾

先週末　北海度に行って来ました.
子供のラグビーの試合を見に

中学レベルの試合でも、月寒のラグビー場で
ななんと芝生なんですよ
すごいコンディション

テニスも芝生で　中学生からできたらな～～と
環境は人を育てる

ふと　思いました.

きっと、お遊戯程度のレベルでも、中学生のときに
芝生でプレーした経験は、きっと忘れないと思います.

勝負よりも　記憶に残る　いいなあ～と
思いました.

テニスでも芝生のコートでプレーしたいな(^^♪

昨日は台風で壁打ちもできず
自宅で悶々と・・・

色々画像見ながらイメトレ

発見、自分のプレースタイルがわかってきた.
会わない人の真似とか、スウィングは上手くイメージできない.

具体的に自分は薄めのグリップ、フォアは押すタイプ、バックは片手のスライス.サーブはスライス系、ダブルスはサービスダッシュ.

ナダルのイメージはわかない.
細かい部分が描けない.

逆にフェデラーのほうが、なりきれる.
自分がゲームしてるような感じになる.

これだと！
自分がイメージできる人になりきる.

あっ　これどっかで読んだことあるな
と思ったら　田中信弥プロの記事だ←同級生なのだ

たしかエドバーグだったかな、ビランデルだったかな
なりきったら...　大活躍と

自分の中では、マッケンローのボレー、ベッカーのサーブ
アガシのリターン・・・・
イメージじゃなくて、｢夢｣ばかりみちゃうよ＾＾

昨日は酒席で　午前様
昼間外出時に本屋で立ち読み

雑誌はみんなフェデラー来日記念の特集ばかり＾＾

ちょっと読んでて気になったのは、フェデラーの
グリップが意外と薄いこと！！！

よく読んでみるとフォアーは、意外と押し出すような感じ
フラットに近いドライブみたい
最近、ちょっとグリグリの厚めにしようかと思ったけど
薄めでもドライブは打てるみたい.
後ろから、押す　今度の練習の課題だ！！！

バックも驚いたのは、スライスのフィニッシュで、面が下を
向いたまま　えーーーーー
打面が下向き～～～～

やっぱ　天才だ

だけど、ナダルよりは　真似できるかな(笑)

朝起きたら　身体が痛い
何でだろう？

そういえば、夢の中で誰かとテニス
戦ってたな？誰だったか思い出せないが
ロディック、フェデラー、ナダルだったかな～

滅茶苦茶　凄い試合してたな
きっと、力いれすぎ　｢筋肉痛｣だ！！！

ちょっと、テニスにはまりすぎ(笑)

今日は天気が曇り
先週までと違い　断然すごしやすし


テニスも目的持ってやると違う
意外と　いい結果

反省点は
フォアーがトップスピン　意識しすぎ
もう少し　臨機応変にフラット系でもいいんだけどな～

全体的にまあまあの出来だったよ

サービスを抑え目にネットダッシュ
結果は良好
バカサーブは封印
一発勝負の、エース狙いは少しの間やめて
回転付けて　ある程度時間稼ぐように

前に出るのは有効だと　つくづく実感＾＾

今度は用事あって土日とも練習出れないや
いかに維持するかだなあ？？？

あっ　まじめに書きすぎちゃった＾＾

最近
バボラ　ピュアー　コントロール　プラス
使ってる

意外とストロークいいな

ガット６２は　ベストマッチング
ちょっと　弱いかな＾＾

早く　Ａクラスいきたいな

福井つよし談
試合に出れば２，３試合勝つ

目的もって　明日も頑張るぞ

といいながら

今日も　沢山飲んだかな(笑)

色々挑戦して新しい世界に一年後いきたいなああと

サーブ
　・たまに入る早いバカサーブでなく
　　安定感のあるスライス、スピン系
　　意識的に低く、斜め右前方のトス
　・基本的には、セカンドでもネットへ

ストローク
　・振り切ること
　・ドライブの練習、できればトップスピンで
　・バックもスライス一辺倒からフラット系を
　　少しずつおりまぜる

ボレー
　・味方のサーブコースにあわせたポーチ
　・ロブへの対応はスマッシュで
　　不用意に下がらない

全体
　・ベースラインから下がらない

少しずつでも、やってみよう！！！
ってかな？？？

やっぱ　前向きにね　
目標もって頑張るぞ！！！！

※アドバイス何時でも誰からでもお待ちしております＾＾　

ちなみに使用ラケットは、

ブライアン兄弟　使用の
Wilson nPro OPEN 100　ガット　ゴーセン　ＯＧシープスピンタイプ　テンション60
黄緑色でかっこいいよ～


杉田祐一　君も　使用しているのかな？？
BabolatPureControlTeam　ガット　上と同じ　テンション62
黒と赤で　結構いけてるよ～

何か昔の　ウッドのラケットの感覚ぬけなくて
硬めに張ってます.
５５ぐらいだと、しっくりこなくて＾＾

今日はウォーキングの予定だったけど
昨日の確認

フォアーはスピン、バックはフェデラー、サーブはスライス

ファアからいうと
やっぱ、ゆっくりでもワイプアウト必要だ
しっかりふりぬかないと、生き球でないや
ふりぬくとあたりそこねでも大丈夫だ

バックはスライス中心だけど
高めはたたく　なんとなくいい感じ

サーブはトス　低め右斜め前　ＯＫ
だけど　ついつい動きすぎる

４月からテニス稼動、今までは　あてつぎ　パッチの
テニス　明日からは王道
今後１０年　ゆるぎないテニススタイル目指したいな

酔っ払いの戯言だ(笑)

水曜日　週末２日の疲れがとれたので

試合を振り返って壁打ちへ

まず、ストローク
　力んでオーバーばかりだったので、
　　振り切っていなかった、ワイパーどころか
　　ただ、強くあててただけ　（反省）

サーブ
　セカンド気味に打ってたのでフォルトはなかったが、
　威力がまるでなし

　身体の使いすぎ判明、強い球うちたくて
　上・下半身抑え気味
　トスを低めに右前方意識して　修正.

なんだか　いい感じに

今後の目標
　ストロークはムーンボール練習しようと
　ヒンギスやら、テニプリの大石先輩みたいに(笑)

正直　１ゲーム目とって
｢クライマーズ　ハイ｣もういっちゃったとういう感じ

逆に相手は、様子見てたんだな.

技術とかでは、決してかわらない

一番　感じたのは、普通のことを普通にしてたなあと.
平常心

ポーチもでないし、アングルショットもない
エースもない

逆に、こちらはエースもあるが　ミスの連続
ミス、ミス、ミス

でも、試合で通用する事しないことが少し
わかりかけてきたな

前向きにとらえて練習だ！！！

日曜日　急に男ダブでることに
何年ぶりか試合

朝からはりきって出かけてね

着替えたくさん持って、水分もたくさん持って
勝利の美酒のために　お酒もたくさん持って
ダブルスなので　ペアーの人と盛り上がって

肝心な練習ボールは忘れるは(笑)

一回戦で、ぼろ負け　最初の1ゲームだけ・・・・・

早く終わって、缶ちゅーはいで反省会
昼になったら　うなぎたべて反省会

その後　いつもの練習へ
8：00から19：00まで　

家帰ったら、凄いねこんな時間までと　いわれて
「疲れる前に終わったので」と　・・・・

でしたよ＾＾

６月１０日　今日はナイター５時から.
しかし、子供の関係で６時からしかいけない.どうしようか、昨日は１試合だけ、普通なら休むところ　テニスがしたくなってきた.

もりあがって練習.
最初のゲームは、いまいちだったけど　何だか調子が良い.

ひとつ気づいたのは、無理に強い球　トップスピンとか打とうとしていたのをやめて、スライス系からフラットへ.
時代と逆行しているが(笑)

ガットを張り替えたのも、固めの６０ポンドにしてからコントロールしやすくなってきた.

また、相手の動きを少しだけではあるが見えてきた.

なんとかＢクラスにあがりたいな～

テニス再開して３ヶ月目、滅茶苦茶はまってきた感じ。

６月９日　サークル交流戦
あいにく天気悪く　雨が降らない前に一人一試合はやろうと、ドローは無視で開始.

下手くそながら、ナンバー１チームと男ダブ.

相手サービス開始、ファオアサイド担当.バックサイドにファースト　あっ返せなかった.ふと　何を力んでるんだろうと　反省　我にかえる.冷静に相手の動き見えてきた.

30-0　やっぱり、同じコース　前衛はポーチ　バックハンドのスライスでクロス　！！！　ノータッチエース

40-15　今度は逆に　フォアー中ロブ　「スマッシュ」いかんな～

サービスもまあまあ　だけど、ダブルフォルト２回は大反省.いい球もあるんだがな～

ただひとつ、つかんだこと　「平常心」
また、上級者との差は色んなところにあるなあと.
メンタルが一番かな？

　

なんだか練習が待ち遠しくなってきた.

また、足りない部分が見えてきた.

１）肩の筋肉強化
なぜサーブが安定しないのか、強く打てないか？
普通に考えると、冷静になると直ぐに判明.
日常生活では使わない筋肉なのだ.
２０年以上使っていないのに、思い通りに動くはずがない.
強化しなくてはと、鉄アレイ２ＫＧによる素振り開始.

２）基本
同時にネットで基本動作、思考を確認.
思い出してきた、手首の使いすぎであった.
手首を固定する事忘れてた.
使えば使うほど、回転も・スピード安定しないのだ、

毎日、晩酌の後　約一時間ウォーキングしてたんだけど
変更、壁打ちの場所探し開始.

見つけて打ってみる
意外と難しい
壁打ちは、玉が安定していないとボール広いが大変(笑)

フレームにあったって、草むらにはいったりと...
なんだか楽しくなってきた.

５回目の参加
いつもの練習内容

この頃から少しずつメンバーの様子、腕前等周りの状況が見えてきた.
今までは、ひたすら　あせりすぎていた気がする.
周りの人が滅茶苦茶上手く感じたり、ミスすると落ち込んだり・・・と

そして気がついた、学生テニスとはちがうんだと.
つないで、つないで、ミスを待つ.
一発では決めない、特にダブルスはミスをしないことが
最重要.
コントロール重視と....

少しずつ、ゲームに参加しても
楽しくなってきた.

サークル　二日目

意外と緊張もなく練習.

そつなく　こなす.
試合、サーブがはいらない

上手な人と組むほど　落ち込む
劣等感漂う

実は昔は・・・
県内でも・・・・
過去の栄光が・・・・

ただストロークが意外と打てる.
中ロブが効果的

少しだけ自身が↑

思い切って入会することに
会費はらって本格的に参入.

サークルへ

いきなり練習参加

ミニストローク、ボレボレ、ストローク、サーブ・・
おいおい２０数年ぶり　きつ～い.
最低限打てたけど
サーブが滅茶苦茶（恥）

試合もダブルスオンリーだけど、恥かき・・・・

体が動かない、気持ちとギャップが大きい
場違い感
猛烈な劣等感

帰宅途中　ＣＶＳ　缶ビール
滅茶苦茶　うま～い
最高　筋肉痛だけど

なにしろ　極上の旨さ

明日も行くぞ！！！と

嫁さんがマレーシアに出張.
メール着てテニスのラケット安いよと

何気にプロモデルでいいのあったら買ってきてと
意味もなく頼んだ.

そしたら　｢nプロ・オープン｣でブライアン兄弟のあたらしいラケットみたい.
意外とカラーも良くて気に入っちゃた.

３０年近くやってなかったんだけど、急にその気になって
嫁と娘が通うスクールへ体験.

意外と打てるんだよて、
初心者→中級へと直ぐに変更.
コーチきて、やる気あるなら上のクラスでと.

舞い上がっちゃって＾＾

帰宅してＷＥＢで色々検索.

近所のサークルへもメールを！
返信あり
体験へ～

昨日、壁打ちしてみた.

先週の土日サークルでいつものようにテニス.
土曜にガット切れて張替え
今までのは、よくわかんないけど
最初から張ってあったもの.

ゴーセン　ＯＧシープのスピンタイプを６０で張ってもらった.

打感がちがう　今まではなんだったんだろう
スライスもサーブもまるで違う.

スライスが上手く打てないのでスピンの練習してたけど
あほらしくなっちゃた.

そのときの感覚かと思い
ストローク、サーブなんでも打感ＧＯＯＤ.

こんな事ってあるんだなあ～